Q:伸び盛りの時期にカルシウムだけ与えても吸収されにくいって本当?
A:本当です!大事な成長期に必要なのは“適切な栄養バランス”でした!
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中学2年生男子の平均体重が気になる・・・

 

中学2年生男子の平均体重は何キロくらいなのでしょうか?

 

14歳のこの時期、伸び盛りのピークを迎える子が多くて、
急にグングン背も高くなり、体重も増える子が多いです。

 

周りの同級生の子たちを見ながら、
うちの子も大きくなったけれど、

 

「背の高さの割りに体重は多すぎるのでは?」

 

或いは、

 

「少なすぎるのでは?」

 

と気になる親御さんもいらっしゃると思います。

 

体重について気になるようであれば、
まずは平均を目安にしてみましょう。

 

 

中学2年生男子の平均体重は、
48.8kgというデータがあります。

 

しかし、
体重は身長も大きく関係してきますから、
身長と体重のバランスをみて、

 

太りすぎなのか、痩せすぎなのかを
総合的に判断するようにしましょう。

 

 

太りすぎの場合は、特に気をつけてあげたいですね。

 

14歳というこの時期の体型は、
大人になってから簡単に変えられるものではありません。

 

太りすぎは、様々な病気の原因にもなりますし、
健やかな成長の妨げにもなります。

 

毎日の食事や運動などに気をつけて生活できるように、
環境を整えてあげたいですね。

 

 

お子さんが太りすぎなのでは?と心配されている方は、
こちらをご覧になってください。

 

お子さんの肥満度を計算してみる

 

 

痩せすぎも心配ですが、
この時期に必要な食事と睡眠、適切な運動ができていれば
体質もあるので、大丈夫なことが多いようです。

 

偏食がある子はバランスよく食べられるように導いてあげてくださいね。